保持健康是一件簡(jiǎn)單而又困難的事情。今天是“世界保健日”（10月13日），在這個(gè)呼吁全民健康的節(jié)日里，你是否對(duì)自己的健康狀況有著足夠的了解？又是否給予了足夠的關(guān)注？
職場(chǎng)人健康狀況調(diào)查報(bào)告 你中招了嗎？
根據(jù)TalkingData《2021職場(chǎng)人健康狀況調(diào)查報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)代職場(chǎng)人由于生活習(xí)慣欠佳，健康狀況不容樂觀。躺床上看手機(jī)、久坐是他們最高頻的行為，同時(shí)有58.4%的人熬夜頻率較高，有36.3%的人會(huì)高頻加班到深夜，作息習(xí)慣不佳。而頻繁吃甜食、炸雞、燒烤的人也都超過了40%，飲食習(xí)慣也并不健康。這些不良習(xí)慣導(dǎo)致職場(chǎng)人的身體狀況出現(xiàn)了不同類型的問題。
報(bào)告中顯示，職場(chǎng)人有腰椎或頸椎疾病的占比達(dá)37.6%，有睡眠障礙的占比達(dá)36.9%，這是職場(chǎng)人中最普遍的疾病。其次，腸胃疾病、脫發(fā)、各類過敏及過敏引起的病癥以及眼睛方面的疾病也是困擾較多職場(chǎng)人的問題。
我的身體我做主 奪回身體控制權(quán)！
職業(yè)發(fā)展固然重要，但身體健康更不容忽視。對(duì)職場(chǎng)人來說，重奪對(duì)身體的控制權(quán)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣已經(jīng)迫在眉睫。那么要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，要從哪些方面開始？
最重要的一點(diǎn)自然是要讓保持健康成為一種常態(tài)。疾病的年輕化趨勢(shì)使得越來越多的職場(chǎng)人更早的關(guān)注到養(yǎng)生這個(gè)話題。數(shù)據(jù)顯示，近九成的職場(chǎng)人都會(huì)關(guān)注養(yǎng)生類的節(jié)目或者文章，其中有32.2%的職場(chǎng)人會(huì)照做看到的內(nèi)容。在方式層面，泡腳是使用人數(shù)最多的養(yǎng)生方式，通過喝一些含有花果、藥材的養(yǎng)生茶來養(yǎng)生的方式也比較受歡迎，其次有近五成的職場(chǎng)人會(huì)通過吃保健品和推拿按摩來養(yǎng)生。
越來越多的年輕人開始關(guān)注養(yǎng)生，與此同時(shí)也催生出了不少健康品牌，譬如倡導(dǎo)“健康美”的國(guó)內(nèi)新銳生物科技品牌——營(yíng)養(yǎng)美學(xué)，旗下誕生了諸如膠原蛋白彈性蛋白固體飲料/白桃味飲品、裸藻圓苞車前子殼固體飲料、益生菌·即食型乳酸菌等一系列明星產(chǎn)品，在推出市場(chǎng)以來深受各大衛(wèi)視媒體、明星達(dá)人及消費(fèi)者的喜愛，是生物科技領(lǐng)域的國(guó)貨經(jīng)典。
營(yíng)養(yǎng)美學(xué)，助力健康生活
營(yíng)養(yǎng)美學(xué)的每一款產(chǎn)品都是研發(fā)團(tuán)隊(duì)潛心研究多年的生物科技成果，專為不同類型消費(fèi)者的健康生活而設(shè)計(jì)。如營(yíng)養(yǎng)美學(xué)膠原蛋白彈性蛋白飲品主打皮膚健康，通過為皮膚補(bǔ)充兩大蛋白肽來保持肌膚年輕態(tài)，為愛美人士而生；裸藻圓苞車前子殼固體飲料以裸藻、圓苞車前子殼及低聚果糖為主要成分，有助于減脂人群補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減少熱量吸收。而營(yíng)養(yǎng)美學(xué)益生菌·即食型乳酸菌精選八大高活性菌株，實(shí)現(xiàn)胃、小腸、大腸全通道覆蓋，改善胃腸道菌群環(huán)境，是腸胃的保護(hù)傘，尤其適合飲食不規(guī)律、胃腸道功能紊亂的人士。營(yíng)養(yǎng)美學(xué)自誕生起便一直深入貫徹“健康美”的理念，不斷傳遞健康的生活觀念，倡導(dǎo)有品質(zhì)的生活方式。
營(yíng)養(yǎng)美學(xué)一直在路上。雖然世界保健日只有一天，但生活中的保健必須朝夕以繼。每一個(gè)人的健康之路，道阻且長(zhǎng)。如同營(yíng)養(yǎng)美學(xué)倡導(dǎo)的為“健康美”而生一樣，我們也應(yīng)該為自己的健康而堅(jiān)持不懈，保持健康習(xí)慣，從每一天做起。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
