隨著下半年的到來(lái)，中秋、國(guó)慶等節(jié)日的紛紛報(bào)道，很多人都會(huì)在節(jié)日里給父母或其他長(zhǎng)輩準(zhǔn)備一些禮物。而平常比較關(guān)心老人的朋友，大多都很想知道老人腿腳無(wú)力發(fā)軟怎么回事、買點(diǎn)什么可以改善這個(gè)問(wèn)題。在眾多營(yíng)養(yǎng)品里面，到底哪些對(duì)老人的腿腳比較有好處？這就要先搞清楚老人腿腳無(wú)力發(fā)軟怎么回事。
老人腿腳無(wú)力發(fā)軟怎么回事？首要關(guān)注肌肉狀態(tài)！
老人腿腳無(wú)力發(fā)軟怎么回事？以往很多人都認(rèn)為老人腿腳無(wú)力是缺鈣導(dǎo)致，給老人準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)品的時(shí)候只關(guān)注補(bǔ)鈣方面，但隨著大眾對(duì)老年人健康問(wèn)題了解得越來(lái)越深入，很多人就發(fā)現(xiàn)老人腿腳無(wú)力除了缺鈣這個(gè)原因，還有可能是肌肉流失所導(dǎo)致。無(wú)可厚非，補(bǔ)鈣對(duì)骨骼健康是很有好處的，但是對(duì)于經(jīng)常感覺(jué)腿腳無(wú)力的老人來(lái)說(shuō)，只擁有健康的骨骼是不夠的，如果老人肌肉流失嚴(yán)重，骨骼便得不到穩(wěn)定的保護(hù)，繼而容易出現(xiàn)骨骼脆弱、腿腳無(wú)力，甚至是容易摔倒發(fā)生骨折問(wèn)題。
老人腿腳無(wú)力發(fā)軟怎么回事？關(guān)注肌肉含量很重要！
在了解老人腿腳無(wú)力發(fā)軟怎么回事以后，不少精明的朋友都會(huì)比較關(guān)心老人的肌肉健康問(wèn)題，在預(yù)防肌肉流失、增強(qiáng)肌肉健康方面，HMB是目前應(yīng)用得比較多且有效的成分，又叫β－羥基－β－甲基丁酸鹽鈣，是支鏈氨基酸亮氨酸的活性代謝產(chǎn)物，它能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和減少其分解， 有助于提高耐力的新型營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。目前市面上含HMB的產(chǎn)品也有很多，國(guó)內(nèi)已經(jīng)有公司將HMB應(yīng)用于各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)品，根據(jù)《食品安全法》和《新食品原料安全性審查管理辦法》，在2017年5月31日，江陰技源藥業(yè)有限公司申請(qǐng)的β－羥基－β－甲基丁酸鈣（衛(wèi)食新申字（2015）第0007號(hào)）已通過(guò)行政許可，經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)審查通過(guò)并已公告，所以想要孝敬老人的朋友，現(xiàn)在在營(yíng)養(yǎng)品上也有了更多的選擇。
老人腿腳無(wú)力發(fā)軟怎么回事？老人的肌肉流失嚴(yán)重，同時(shí)也可能會(huì)伴有骨質(zhì)疏松等狀況，所以在日常飲食中需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，并堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，此外，適當(dāng)補(bǔ)充HMB和鈣也是改善老人腿腳無(wú)力的有效途徑。在要孝敬老人之前，可以多了解一下老人腿腳無(wú)力發(fā)軟怎么回事，根據(jù)老人的具體狀況為老人選擇對(duì)應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
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