身體健康對我們來說很重要，所以我們一定要養(yǎng)成定期體檢的習慣。哪怕是一些基礎(chǔ)項目的體檢，也能反映出我們身體的一些狀況。比如一些飲食不規(guī)律、偏油膩的人，中老年人，就要特別注意了。甘油三酯是檢查膽固醇的其中一項指標，如果超過這個指標就是增高，是需要注意飲食和運動的哦。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、查甘油三酯與前一天的飲食有關(guān)嗎？
2、體檢甘油三酯高說明什么？
3、甘油三酯高是怎么造成的
查甘油三酯與前一天的飲食有關(guān)嗎？
會對結(jié)果有一定影響的。如果您前一天晚上吃了很多肉或者比較油膩的食物，那么第二天您的甘油三酸酯含量可能很高，所以在檢查之前的幾天最好是清淡飲食，不吃油膩、油炸食物，不喝酒，多鍛煉。但如果本身就患有高血脂，則和一餐的飲食沒什么大關(guān)系。
血漿中甘油三酯的主要來源有：①外源性：從食物中攝取的脂肪在膽汁酸和脂肪酶的作用下被腸粘膜吸收，并且在腸粘膜上皮細胞中合成甘油三酯。②內(nèi)源性：人體合成的甘油三酯主要存在于肝臟，其次是脂肪組織。
體檢甘油三酯高說明什么？
甘油三酸酯的增高實際上主要是由一些異常的飲食習慣和生活習慣引起的，并且主要容易引起高脂血癥。不要先吃藥，平時注意飲食清淡，底盤運動應(yīng)該可以調(diào)整。需要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，減少高熱量，高脂肪食物的攝入，并循序漸進運動。調(diào)理一段時間后再復(fù)查。
甘油三酸酯主要來源于食物，經(jīng)消化吸收后形成乳糜微粒。另一類由小腸中吸收的脂肪酸合成，并由乙酸和肝臟中的脂肪酸合成。甘油三酸酯的使用主要是為了能源。當甘油三酸酯來源過多或分解代謝異常時，會導(dǎo)致甘油三酸酯含量較高。
甘油三酯高是怎么造成的
甘油三酯偏高的原因有很多，首先，可能是飲食不當造成的，飲食不當是甘油三酯升高的主要原因，攝入大量高脂肪食物會導(dǎo)致體內(nèi)甘油三酯水平顯著升高，尤其是來自動物高脂肪的食物。過多的碳水化合物，尤其是進入身體的加工食品，會導(dǎo)致高血糖并產(chǎn)生更多的甘油三酯。
其次是生活方式引起的，如經(jīng)常吸煙、酗酒、精神緊張或焦慮等，容易引起血脂異常、甘油三酯升高，這可能是由遺傳因素引起的，父母屬于甘油三酯高的人群，孩子出現(xiàn)高甘油三酯的病例比普通人要多。
最后，它可能是由糖尿病、肥胖、腎臟疾病和肝臟疾病等疾病引起的，這些疾病也會引起血脂異常，導(dǎo)致甘油三酯升高。
轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
