強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)給患者帶來(lái)一系列的麻煩，隨著病情的慢慢發(fā)展，可能會(huì)使患者關(guān)節(jié)產(chǎn)生粘連，甚至是脊柱畸形、駝背、殘疾等。但是如果患者病情一直處于平緩狀態(tài)，不出現(xiàn)明顯癥狀，患者也能和正常人一樣。
但患者想要保持病情平穩(wěn)，離不開(kāi)積極有效的治療和長(zhǎng)期鍛煉，同時(shí)應(yīng)該避免做一些使病情加重的事，那么強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中應(yīng)該注意哪些方面呢?
1.著涼
AS屬于風(fēng)濕免疫性疾病，如果說(shuō)患者在日常生活中著涼時(shí)病情可能會(huì)加重。AS發(fā)病是由于無(wú)菌性炎癥侵蝕關(guān)節(jié)部位引起，而無(wú)菌性炎癥并非無(wú)時(shí)無(wú)刻都處在活動(dòng)階段，它一般只會(huì)潛伏在患者的關(guān)節(jié)腔內(nèi)。只有當(dāng)炎癥受到外界環(huán)境刺激才會(huì)活動(dòng)起來(lái)，AS患者的病情癥狀也會(huì)加重。
在中醫(yī)理論上認(rèn)為自然界中有“六氣”，人體中也有“六氣”，人體中的“六氣”某一方面過(guò)剩就會(huì)轉(zhuǎn)化成“六邪”，受涼后，濕邪會(huì)進(jìn)入體內(nèi)。中醫(yī)上講的“濕”并不是潮濕的意義，而是一種粘連，普通人體內(nèi)濕氣過(guò)重也會(huì)表現(xiàn)出肌肉粘連的癥狀，一些普通上班族經(jīng)常肩部酸痛，就是肌肉粘連的表現(xiàn)。
2.飲食出了問(wèn)題
飲食的問(wèn)題分兩個(gè)方面。一方面是沒(méi)找到營(yíng)養(yǎng)均衡，人體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致抵抗力下降。這樣會(huì)很容易感染生病，也會(huì)影響強(qiáng)直性脊柱炎病情。另一方面是飲食不節(jié)制。如吃一些明知道對(duì)病情不利的食物，還有些食物不干凈，引發(fā)了腸道感染，也可能會(huì)加重病情。
3.不注意個(gè)人衛(wèi)生
臨床上，強(qiáng)直患者常常稍不注意就會(huì)出現(xiàn)腸胃感染和泌尿系統(tǒng)感染。因此患者在日常生活中需要更加注意飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生，盡量避免出現(xiàn)新的病情。
4.動(dòng)作不規(guī)范
強(qiáng)直患者平時(shí)一定要注意正確坐姿和睡眠姿勢(shì)。即使是久坐、久站、做大幅度動(dòng)作等都可能會(huì)加重病情。因此在平時(shí)生活中一些容易造成關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作不要做，更加不能讓自己勞累。如果感覺(jué)身體有點(diǎn)累或不舒服要及時(shí)休息，要注意勞逸結(jié)合，即使休息時(shí)也要注意正確姿勢(shì)。
雖然強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)給患者帶來(lái)很多麻煩，但是許多患者通過(guò)治療后，病情都處于穩(wěn)定狀態(tài)，癥狀的減輕使得患者能夠像正常人一樣生活。因此除了上述生活中需要注意的地方外，更重要的是要早發(fā)現(xiàn)，早治療。
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