骨質(zhì)疏松吃什么藥？相信很多人都會有這個疑問。骨質(zhì)疏松不再是傳統(tǒng)意義上我們認(rèn)為的“老年病”，很多年輕人也會有骨質(zhì)疏松，這和我們平時的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。骨質(zhì)疏松主要是由于體內(nèi)鈣的流失和鈣的攝入不足導(dǎo)致。鈣的流失在日常生活中不可避免，那我們的關(guān)注點就落在了鈣的攝入上。奇怪的是，鈣的攝入量其實在每日飲食中基本都能夠達(dá)到，但還是有很多人患有骨質(zhì)疏松，這是什么原因？原來，鈣的是攝入量不等于吸收量，加強(qiáng)鈣的吸收才是我們重點要關(guān)注的。
骨質(zhì)疏松吃什么藥？如何促進(jìn)鈣的吸收才是關(guān)鍵
骨質(zhì)疏松吃什么藥？單純補(bǔ)鈣就夠了么？我們每日攝取的食物中就含有鈣，但是依舊有很多人患有骨質(zhì)疏松，其原因是沒有維生素D參與，鈣質(zhì)難以被人體吸收，補(bǔ)的再多也不會有效果。在維生素D充足的情況下，鈣的吸收率可以提高3-4倍，這也是維生素D對于鈣吸收如此重要的原因。我們要做的，其實是考慮如何攝入維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，從而進(jìn)一步預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松吃什么藥？維生素D是好幫手
維生素D的攝取，一方面可以通過曬太陽促進(jìn)人體自身合成，另一方面則是通過口服補(bǔ)劑攝入。隨著天氣越來越炎熱，不管是年輕人還是老年人，戶外活動的時間逐漸減少，相反，大家對防曬越發(fā)注重，這些都在很大程度上影響了人體自身維生素D的合成。而且，維生素D在日常飲食中極難獲得，肉類、蔬菜、水果中幾乎不含維生素D，因此就需要通過口服維生素D滴劑來促進(jìn)鈣的吸收。
骨質(zhì)疏松吃什么藥？維生素D作用可不止一點點
維生素D除了可以維持骨質(zhì)密度，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥，還可以促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防和治療兒童骨質(zhì)軟化癥和佝僂病，對于預(yù)防兒童哮喘和輔助治療哮喘也有很大幫助。孕期的準(zhǔn)媽媽們補(bǔ)充維生素D可以預(yù)防寶寶大腦發(fā)育不良和后天語言功能障礙，降低患妊娠高血壓綜合癥及妊娠期糖尿病的幾率。家里老人服用維生素D可以預(yù)防和治療肌肉萎縮、肌肉無力和肌肉酸痛，降低骨折風(fēng)險，輔助治療骨折，促進(jìn)骨折愈合等等。
面對市面上眾多的維生素D產(chǎn)品，建議還是要選擇口碑好的老品牌。例如雙鯨，作為新中國第一家魚肝油生產(chǎn)企業(yè)，有七十多年的歷史，立足海洋產(chǎn)品開發(fā)，擁有魚肝油乳、三維魚肝油乳、多烯酸乙酯軟膠囊等海洋制劑。榮獲 獲2018“健康中國·品牌榜”銳榜上榜品牌、中國十大影響力品牌、中國（行業(yè)）消費(fèi)者信賴品牌等諸多殊榮。雙鯨維生素D這種患者認(rèn)可、伙伴信賴、國家肯定的產(chǎn)品更加靠譜，適合老百姓選擇。
骨質(zhì)疏松吃什么藥？維生素D和鈣質(zhì)雙管齊下，效果才好。雙鯨維生素D的規(guī)格是400IU，一天1~2顆就能滿足日常所需，無需額外用水送服，方便高效。希望大家在工作生活之余，多多關(guān)注自己和家人朋友的身體健康，及時補(bǔ)充維生素D，提高免疫力，預(yù)防骨質(zhì)疏松等問題。
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