腳底的穴位有很多，失眠的人是可以在腳底找到穴位的，不過這需要專業(yè)的人士來知道才行，那么睡眠不好能艾灸腳底嗎，艾灸后肚臍出來的水是汗還是濕氣？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吧！
本文目錄
1、艾灸后肚臍出來的水是汗還是濕氣？
2、睡眠不好能艾灸腳底嗎？
3、足三里能艾灸嗎？
艾灸后肚臍出來的水是汗還是濕氣？
是汗也是濕氣。艾灸是使用艾熱刺激穴位或特定的部位，來激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)調(diào)整人體紊亂的生理功能，從而達(dá)到防病、治病的一種治療方式。而在艾熱的作用下，會(huì)增加人體的局部溫度，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，使機(jī)體感到發(fā)熱時(shí)，就會(huì)開放喊來進(jìn)行排熱，將汗液排出來達(dá)到散熱的目的，而濕氣是中醫(yī)上的一種概念，可以通過脾胃運(yùn)化，也可以稱為汗液的形式排出，因此艾灸肚臍出來的水是汗，也是濕氣。
睡眠不好能艾灸腳底嗎？
可以艾灸的，和失眠對(duì)應(yīng)的癥狀是睡不醒，很多人越睡越多，越來越不夠睡，睡不醒，不精神，艾灸這些穴位也都能起到調(diào)理的效果，因?yàn)榘氖请p向調(diào)節(jié)的，最終能夠讓身體達(dá)到一種平衡的狀態(tài)。
足三里能艾灸嗎？
足三里是可以艾灸的，足三里能艾灸還有很多好處，艾灸足三里還能增強(qiáng)體力，解除疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)，有較強(qiáng)的延緩衰老的作用，是養(yǎng)生保健的重要方法。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
