女性生完孩子以后本應(yīng)該是幸福的，但是陰道松弛卻嚴重阻礙了女性的幸福。為了得到自己應(yīng)有的幸福，很多女人想知道生完孩子陰道松弛怎么辦？今天小編就教大家兩種緊致的方法。
生完孩子陰道松弛怎么辦？找到病因方能有效縮陰
國內(nèi)外醫(yī)學(xué)院專家研討指出：陰道的彈性、水潤、潤滑都取決于陰道細胞中的彈性纖維，隨著女性年齡增長、生育以及性生活等因素的影響陰道“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網(wǎng)破損，是導(dǎo)致陰道松弛的最主要緣由。
所以，想讓陰道變緊致需要注意，不修復(fù)受損或者斷裂的陰道彈性纖維，九成以上的女人無法縮陰成功。以下兩種方法教你自然縮陰，如果想知道生完孩子陰道松弛怎么辦？不妨學(xué)學(xué)！
第一種、縮陰產(chǎn)品專業(yè)修復(fù)受損陰道彈性纖維
縮陰產(chǎn)品是隨著女性對于生完孩子陰道松弛怎么辦重視程度提高應(yīng)運而生。目前縮陰產(chǎn)品很多，而且都說自己能縮陰，但是是不是真的只有用過的才清楚，為了避免大家少走冤枉路，就結(jié)合成功縮陰者的口碑為大家推薦國際知名縮陰品牌露卡菲婭（LUKFEY）。
露卡菲婭（官方V/QQ:87246393）最大的特點除了一直遵循綠色縮陰理念，植物縮陰以外，更為關(guān)鍵的是她結(jié)合女性陰道松弛根源獨創(chuàng)了“養(yǎng)護結(jié)合”的縮陰原理。不但可以清除體內(nèi)病菌，恢復(fù)陰道自凈能力，還可以深層滋養(yǎng)陰道細胞，修復(fù)陰道受損組織，恢復(fù)陰道彈性，實現(xiàn)真正意義上的縮陰安全不反彈，只需要短短數(shù)月就可以徹底擺脫陰道松弛的困擾。
第二種、縮陰運動主要在于提高陰道收縮能力
這種縮陰方法，雖然對于修復(fù)陰道彈性纖維作用不大，但是卻可以提高陰道收縮能力，令陰道變緊致，提高性生活質(zhì)量。目前比較受歡迎的縮陰運動方法是收肛運動，不管是產(chǎn)后媽媽還是其他女性都可以堅持做，不但可以縮陰，還可以預(yù)防陰道變松。
具體操作：肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進行，每次收緊不少于3秒。對于這種盆底肌肉鍛煉可以根據(jù)自身的情況個體化進行，沒有時間和次數(shù)規(guī)定，想到就可以做。
生完孩子陰道松弛怎么辦？以上兩種方法都可以緊致的，但是從效果和時間上來比較的話，縮陰產(chǎn)品露卡菲婭更勝一籌。因為縮陰運動需要花費很長的時間，且不能徹底緊致。而露卡菲婭產(chǎn)品使用健康，完全可以讓松弛的陰道再次緊致起來，且成功以后不反彈！
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