女人都是最向往美麗的，青春還在時，女孩們驕傲的像個公主�？墒羌t顏易老，每個人都不可能永遠笑面桃花。但是卻可以下點功夫，讓自己的美麗更加持久一些。產(chǎn)后妊娠紋的出現(xiàn)，讓女人的美麗蒙上了一層陰影，而人們對于陰影總是厭煩和恐懼的。那么怎樣能消除這煩人的妊娠紋呢？幾個方法教給你。
1、睡眠質(zhì)量很重要
寶媽們可千萬不要忽視這個小小的細節(jié)，其實好的睡眠是修復(fù)人精神以及氣色的最佳途徑。因此，寶媽在睡覺前不妨聽一曲悠揚的輕音樂，然后再喝一杯純牛奶，這些對睡眠都是特別有幫助的。另外，人的睡眠好了，氣脈就會通暢起來，身體的機能就會有效的進行配合，這樣也有益于妊娠紋的修復(fù)。
2、食物來保養(yǎng)
通過食物來保養(yǎng)皮膚，可以達到從根本上改善膚質(zhì)，其實出現(xiàn)妊娠紋的原因就是因為皮膚彈性的流失，如果通過飲食調(diào)節(jié)來增加皮膚的彈性，那么就可以有效的預(yù)防和淡化妊娠紋。日常應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，可以增加皮膚的抵抗力，讓你的皮膚變得更健康。還要吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、雞爪、魚類，多補充膠原蛋白可以讓你的皮膚富有彈性。
3、熱敷+涂抹+按摩
溫水洗浴后用熱毛巾敷在妊娠紋部位，等皮膚熱之后配上美姿秀進行按摩，將美姿秀涂抹在妊娠紋處，并以畫圈形式按摩10-15分鐘，均勻被皮膚吸收即可。這樣可以讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在按摩時，要特別注意妊娠紋比較嚴(yán)重的地方，可以適當(dāng)加大按摩力度，這些地方因為纖維斷裂失去彈性，所以在修復(fù)的時候需特別注意。而在熱敷之時，則可以一邊熱敷，一邊按摩，這樣能快速打開皮膚。由此以來，便可輕松去除妊娠紋。
找到適合的方法能讓自己的去紋之路更加順利，這些有利于生活的小常識加上專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品，相信寶媽們的妊娠紋能很輕松的去除，只是不管用什么方法來進行去除，都需要好好堅持才可以，不能隨便就放棄！
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